足が重いときに押すと軽くなるポイント　野木町　拓翔整体院

股関節の疲労がたまってくると股関節と腰骨の動きが悪くなっていくので太ももから下に負担が生きやすくなってだるさにつながりがちになります。

それを解消していくためにどこを施術していくのかを話していきます。

腸腰筋は腰椎から大腿骨にかけてついています。

ここの筋肉が披露して動かなくなってくると腰椎と骨盤の動きに制限がかかり、本来骨盤で行う動きを大腿部で代用してしまい下肢部に負担が蓄積していきます。

それが足の慢性的なだるさの正体なので腸腰筋を施術すると高確率で足のだるさを楽にできます。

腸腰筋の施術は脚のだるさはもちろん、肩こり改善にも使えるのですが内臓が混在していて施術がプロでないと難しいのが、難点です。

腸腰筋は骨盤の突き出ている部分を触れた後にへそに向かって指を滑らせていくと押圧することができますが、最初は専門家に聞きながら行った方がいいでしょう。