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なぜ肩に腰が関係するの？

腰の可動と肩の可動は連動している

肩を動かすには腰などの体幹部の連動が重要になります。
肩は肩単体で動いているわけではなく、体幹部も可動域のサポートをしています。

そのため体幹部の可動域低下も肩に影響を与えるのです。

腰の硬さを確かめよう

特に腰はおなかの硬さで可動域制限がかかりやすい

腰の硬さはおなかの筋肉によって起こることが多いです。

肩の施術時はおなかに触れて、可動域をチェックします。

それによって硬さを判断し、腹部のストレッチを行って肩の可動域が回復すれば、

腰の施術によって改善する可能性が高いです。

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