背中の痛みの原因　野木町　拓翔整体院

反り腰状態だと腰椎が通常より反っているので、股関節や臀部が緊張しています。

この状態は腰が反っている分それを元に戻そうと身体が働くため、肩甲骨や首が前に偏移していきます。

なので背中の慢性的な症状がある方が反り腰も改善していく必要があるでしょう。

肩甲骨が外に固定されてしまう理由にわきの下の硬さがあります。

わきの下の筋肉を緩めることによって肩甲骨の位置を整えることができます。

臀部を緩めると腰の反りを緩和させることができます。

反り腰を良くしていくことで肩甲骨の位置を正常な位置に戻しやすくなり、症状の緩和につながるのです。