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お腹の筋の長さが重要

お腹の筋肉は短縮しやすい

お腹の筋肉の長さは肩の症状に大きく関わります。
運動量が少ない方はお腹の筋肉が短縮してしまう傾向があり、猫背を作りやすいです。

お腹の筋肉の状態は肩の症状の増減に大きく関わるものなのです。

マッサージやストレッチでお腹の筋肉を伸ばすことが必要

お腹の筋肉を伸ばすと、肩の伸張ストレスが軽減する

施術によってお腹の筋肉の長さを伸ばすことが肩の症状軽減には必要になります。

お腹の筋肉の長さが伸びることによって首や肩の位置が解剖学的位置に戻りやすくなるので、症状が軽減します。

お腹の施術は力加減を間違えると気持ち悪くなったり、かなりの痛みを伴う場合があります。

なので、お腹の施術はお店でやってもらうことをおススメします。

お腹の施術は力をかけつつ、優しく行わないと効果を感じることが難しいのでプロに任せるようにしましょう！

肩の症状にお悩みの場合は拓翔整体院にご相談ください！

スポーツ現場現場で培った知識を駆使して改善のお手伝いをさせていただきます。

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