髪の毛と頭皮をケアしないと肩こりになる？！実は腰痛の原因になるケースも｜野木町　拓翔整体院

頭皮の硬さは肩こりの原因の1つになります。

髪の毛の重さによる牽引や眼精疲労によって頭皮が硬くなり肩の筋肉が疲労します。

目の筋肉も頭皮とつながりがあるので疲労がたまることによって肩こり改善が遅れます。

頭皮の状態は指で頭皮を直接動かしたときにしっかり動くかどうかで判断します。

下記に頭皮が硬くなってしまう理由を説明していきます。

肩こりが腰痛につながる理由は姿勢に問題があります。

肩こりで筋肉が緊張して背中が丸くなると、腰椎も同時に丸くなってくるので、

腰の筋肉が常に引き延ばされた状態になるので、腰痛を起こしやすくなります。

頭皮と肩こりの関係は血流量にあります。

血液供給は心臓に始まり、心臓に終わります。

頭皮の硬さが起こるということは、頭皮のすぐ下にある首や肩周辺の血流に滞りができるということです。頭皮の滞りを解消することによって肩こりや首の痛みを改善して楽にすることができます。

拓翔整体院では頭皮の硬さを和らげるヘッドスパを一緒に受けることができます（必要に応じてヘッドスパを提供します）。

次のページで整体の内容をお話ししていきます。