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今日は肩こり改善のお話をしていきます！

肩こりは脇の下を緩めると効果的です🔥

理由としては
脇の下には肩甲下筋という筋肉がついていて、肩甲骨を前に傾ける仕事をしています。

肩甲下筋が猫背や不良姿勢によって動きが悪くなると肩甲骨が前に傾いたまま固定されてしまい、なで肩になってしまいます。

その結果肩の筋肉が伸ばされ続けて、肩こりになってしまいます😭

改善するためには肩甲下筋はポイントの1つなのです！

野木町での肩こり改善お任せください！

栃木県
野木町の整体院

「拓翔整体院」
住所 下都賀郡野木町大字野木1956-2 野木アベニュー1号室

満願寺前
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